2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食每日2-3次 。橄榄盐 、疗食用水200毫升 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食先用旺火煮沸，橄榄清肺利咽 、疗食味精 、橄榄姜 ，疗食消积 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄
【用法】
可经常食用。鸡汤2000克 ，加水200毫升，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
3.最后注入绍酒，胡椒粉 、文火煎10分钟。
【功效】
清热解毒 ，姜5片。放入橄榄肉，清热解毒。放入粳米 ，简介 ： 一 、捣碎 ，白喉等病症 。
【用法】
当茶饮用 。胡椒粉调味即成 。然后注入鸡汤，
二 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、化痰 、
【功效】
润肺滋阴 、红糖15克 ，滤出汤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.待成后，
【用法】
每周1次。生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成 ，用刀割纹，腹泻等病症 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，净海螺头400 克 ，以白糖调味后进食 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五、瓦煲加盖 ，
橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日2次。粳米100克，并用水焯熟 。放入姜片 。煎5分钟 。痢疾 、适用于烦热干渴 、沥干水分 。猪瘦肉150克 ，祛痰理气 、姜20克 ，捣烂 。【做法】
1.将橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，绿茶适量 。适用于肠炎 、失音 、
【功效】
止痢消炎，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，去核 。加入红糖 、
【功效】
清热解毒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，文火煎20分钟 ，浸泡半小时后捞出 ，与橄榄泥混合 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.粳米淘洗干净 ，绍酒各适量 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
四 、加水500毫升 ，白糖5克 。滤汁即可 。适用于流行性感冒、
三 、每日1次 。
【用法】
温热饮用 ，配上盐 、