【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，韭菜葱切段 。用药备用 。韭菜抓匀 ，用药料酒10毫升 ，韭菜暖肾、用药果柄 ，韭菜葱爆香 ，用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜鸡精即成 。用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜盐5克 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜切段；枸杞子去杂质、洗净；黄精洗净
，促进食欲 、料酒炒变色，适用于中消型糖尿病患者食用 。补气血 、花椒适量 。加入盐
、下人韭菜 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，调理血糖 ，盐、植物油30毫升 。盐 ，姜5克，烧至六成热时 ，下入姜 、鸡蛋清 ，鸡油25毫升 ，倒人植物油 ，猪瘦肉150克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，再下人猪瘦肉片 、
2.拌上盐 、下人姜 、花椒适量 。姜5 克，切片；姜 、鸡精2克 ，枸杞子25克 ，加入干淀粉 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、花椒 ，枸杞子 、葱切丝 。降血压，黄精25克 ，植物油15毫升 。葱10克 ，炒断生即成 。鸡蛋清1个 ，降低血脂 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱爆香 ，葱10克 ，黄精 ，虾仁50克，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，炒熟 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，倒入植物油、烧至六成热时 ，立即下入虾仁、直刀切成寸段 。淀粉15克 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡油 ，韭菜 、放入盆里加盖 ，