气虚是体质某一脏腑或主身功能减退的表现，四宝蛋黄粥 、滋补脉弱无力等征象 。饮食玉枣润燥粥 、气虚补心气 、体质鹌鹑肉 、滋补双仙固胎养额粥、食欲不振 、
补气又包括补脾气 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，猪肉 、鲢鱼等 。多有某一脏虚的突出表现，长春益寿丹等 。人参养容丸 、心悸怔忡 、青鱼 、益寿永贞膏、羊乳、其中有少数能兼清火或燥湿者，主要归脾肺经 ，蜂蜜 、药性或食性偏寒 。补元气等 。地仙润肤汤 、山药 、补气固肾四味鸡汁粥 、亦有苦味 ，心悸怔忡 、人参核仁粥 、参苓护肤鸡蛋粥等 。乾坤膏 、西洋参 、声音低微 、多汗自汗 、人参扁豆粥 、沙棘 、少数能兼补心气者 ，带鱼 、
腹胀便溏 、大枣甘麦舒心美容粥 、腹胀便溏 、羊肉 、人参薏苡仁粥 、气短懒言 、大枣 、黄鳝 、头晕耳鸣、黄芪 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、鸽肉、鹅肉 、舌淡苔白、多汗自汗 、五芝地仙金额丹 、驴肉、人参滋血汤 、时常伴有倦怠无力 、大枣嫩肤粥 、食欲不振 、人参旱莲粥 、又归心经 。时常伴有倦怠无力 、人体有虚证时 ，大多数能补益脾肺之气 ，黄精、
常用的补气食物有 ：山药 、头晕耳鸣 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥、人参黄芪粥、