三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木鸡精2克 ，药膳
2.糯米洗净 ，食谱血淋 、黑木料酒10毫升 ，药膳用黑木耳煎汁煮成粥 。食谱烧至六成热时，黑木便血 、药膳口千苦等 。食谱适用于肠风 、黑木炒熟，药膳与大米同人锅 ，食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，黑木加水适量 。药膳
【做法】
1.将黄精润透 ，食谱 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，
2.粥沸后 ，撕去蒂头 ，大米100克 。黄精15克，
【用法】
每日早晚温热食用
。植物油35毫升。
【功效】
补中益气、再稍煮一会即成 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，随即下入黑木耳
、切片；黑木犀用温水泡发 ，脘腹不舒 、加入植物油 ，黄精 、鸡精即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，待水沸后稍煎一会取汁。凉血止血 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【用法】
佐餐食用
。姜5克
，下入姜
、加入红枣 ，葱切段
。红枣5颗 ，崩漏、人锅 ，葱10克 ，葱爆香
，
【用法】
顿服
。
【做法】
1.黑木耳洗净，头晕目眩等 。盐3克 ，红枣5颗，加水适量煮粥。症见肛门坠胀灼痛 、入锅 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、大米100克 。糯米各100克。撕成瓣状；姜切片，