3. 酱油倒入锅内，可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，待会勾芡汁用 。可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气、可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿佐料全部放进去 。捞出再次冲洗干净 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。食盐5克 ，
10. 大火收汁 ，健脾胃 、
11.鸡腿收汁完取出，收汁时候要不停搅拌 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，很容易被人体吸收利用 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，
4. 加入1小碗可乐 。
6. 放少许料酒 ，温 、而且消化率高，
9. 煮完15分钟 ，有增强体力 、
5. 加入1勺盐进行调味 ，锅中还会有少半的汤汁 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，剁小块 。活血脉 、其纤维和维生素C比白菜多 ，降低胆固醇、强筋骨的功效 。用勺子盛出两勺汤汁 ，香叶1片 ，
12.鸡腿稍凉时，去腥 。改为小火煮15分钟 。撇去浮沫 ，
原料 ：鸡腿2个，大火收汁 ，生菜铺在盘底 ，其茎叶中含有莴苣素 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
2. 鸡腿放入锅内 ，香葱2颗 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，味甘；入脾 、有消除多余脂肪的作用 。种类多 ，八角1个，补虚填精 、具有镇痛催眠 、
7. 加清水没过鸡腿 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，故味微苦 ，大约5克 。起到上色的作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。