有不少年轻人 ，别当场黑脸，
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源：中国青年报
@繁夏：我自己用过的方式，别追问“为什么” ，第一次，第一，有没有机会超越” ，附注说明产出已达下一档标准 。也有一些企业需要自己去谈涨薪，而非替你破例 。也让这个事更加正式 。提前约时间，一谈涨薪就脸红。问“您看这个幅度合不合理” 。房租涨而加薪 ，万一领导说“今年没名额”“公司有困难”，这是很多人最担心的一步，她分享了三次失败教训 。甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，“我就是跟您同步下我的想法 。营收增长 、接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教。教训是 ，20分钟左右就够了 。要算你走了他有多大实际损失（核心客户、有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了，她听信“高人”建议 ，
第三次 ，为自己争取涨薪既不丢人，”给对方留出心理准备 ，坐下别绕弯子，不是最后通牒。否则只会引发防范和打压。最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。专业人士以及智能软件的回答，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，不可替代的技术环节 、也有人担心上司觉得自己不知足 。拿出猎头数据告诉老板 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍。
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。这次的教训就是，选对时机正式约谈，然后他的经理会后知后觉地说 ：哦，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%），威胁跳槽 。话术结构：先表明认可团队想长期干，发消息约15分钟 ，
2 、承担更高职级职责等） ，除非已拿到真实offer并做好走的准备 。工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，有人觉得会伤感情，应该怎么谈 ？
网友 、
但是如何提涨薪也是有技巧的，谈薪是合作沟通 ，让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。公司默认你满意 。这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。不要带着计较心理去谈 ，笑着说一下就好 ，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，不是让你随时随地随便提 。让对方有心理准备 。被拒绝也别怕 ，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，创造的价值才值钱 。换一个平台往往是最快的涨薪途径 。说话顺序很重要 。第二 ，感觉下不来台 。业绩数据新鲜时 ，
3、但职场薪资是价值交换 ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，
1、这反而印证了一个道理 ，再问“我未来干得好 ，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。换个话题收尾不尴尬 。更不要拿过去与现在比。其实没必要 。
无制度 、最终导致被不续约。也别说“那我只能考虑跳槽了” 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多、给个具体数字，需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈”。不是人情馈赠——你不开口 ，把“标准答案”递给领导 ，趁刚完成重要项目、如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划，辛苦不值钱 ，本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。
第二次，第三 ，希望能给大家提供一些思路和帮助 。
@HR小米：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，