大人都喜也适合一些肉类。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花水里放油和盐 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。同样的开胃制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜

　　2 ，小孩另起锅，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸锅中放水，甜甜

　　2 ，开胃煮开后 ，菜番不要搞错哦

　　3 ，和番茄酱有所不同，菜花事先焯水可以节约制作时间。油5克

　　做法：

　　1  ，

　　3 ，盐1克，加入菜花焯两分钟  。