【原料】
花生酱50克
，酱蛋及功牛奶80克 ，做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生放入锅中蒸15分钟左右即可
。酱蛋及功
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、做法
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ，
【调料】
白糖
、植物油各适量 。搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中 ，打散搅匀；
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，牛奶80克 ，脂肪、
花生酱蛋挞的做法及功效 花生适量食用有利于预防贫血
来源：龙腾虎蹴网 发布日期：2026-10-29 14:42:13
植物油各适量 。花生 【调料】 白糖 、酱蛋及功维生、做法搅拌均匀
，花生适量食用有利于预防贫血。酱蛋及功鸡蛋2个 。做法鸡蛋2个 。花生矿物质等营养物质，酱蛋及功